小孩发烧吃什么好 这三件重要事情做少一样病多一天个人资料

文 / 互联网
2017-03-24

所谓家有一小,家里就多了许多欢乐,小孩子是最天真无邪的,也是百分百地信任爸爸妈妈,但照顾小孩子同样也是一件不容易的事,想必很多爸爸妈妈都深有同感,特别是小孩子发烧的时候,那是一整夜都不敢睡啊,随时守候着孩子,就怕体温突然上升。那么一旦小孩发烧,饮食上应该怎么注意呢?吃什么好?

小孩发烧吃什么好 这三件重要事情做少一样病多一天

小孩发烧吃什么​好

一、小孩感冒适宜吃的食物

1、香蕉

香蕉是属于寒凉性质的水果,而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用,发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。

2、草莓

具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。

3、梨

性凉,味甘,能生津、清热、化痰,适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。

4、鸡蛋鱼肉补蛋白

人体相对虚弱时,消化液分泌较少,建议通过鸡蛋、鱼肉补充优质蛋白,它们相对好消化,而且含有人体必需的多种氨基酸,有利于增强机体对感冒病毒的抵抗力。煮鸡蛋、牛奶蒸蛋羹、醪糟荷包蛋、清蒸鱼都是不错的选择。

5、用好饮品清热去火

感冒患者多伴有发热、出汗,有的还会服用解表药物,水分消耗大。因此,一定要及时喝水,别等到口渴了才喝。饮水以大量的温白开水为主,也可以在水中加入适量蜂蜜或自制水果汁。如果嗓子红肿,可以喝点百合枸杞小米粥、百合雪梨水、冰糖炖雪梨、鲜甘蔗汁、鲜马蹄汁,有助于清热去火。

6、荸荠

可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。

7、苹果

苹果是属于平性的水果,而平性和寒凉性质的水果有利于退热,又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分,起到降温的作用。

小孩发烧吃什么好 这三件重要事情做少一样病多一天

小孩发烧吃什么好

二、小孩发烧的注意事项

1、补充水分

水胜过药,发热身体出汗多,勤喂温水进行补充很有必要。小孩发热宜以饮白开水,可适当喂些白开水,以补充人体的维生素C,增强抗病。饮水量的保持口唇滋润力度,不必过多。

2、注意室内通风

开窗换气,保持空气清新,室温维持在25℃左右。也可将宝宝置于冷气房中或以电扇绕转着吹,使体温逐渐下降。如果小孩四肢冰凉而打寒颤,就要用毛毯覆盖,手脚用热水泡浴;如果手脚温热且全身出汗,可脱掉过多的衣物。

3、注意宝宝卧床休息

给予清淡、易消化、有营养食物,如牛奶、米粥、青菜汤等,多吃水果,多喝水。

以上就是小孩发烧需要注意的方面以及饮食调理,总而言之就是清淡口味比较利于退烧。

首页上一页下一页 >
加载更多内容 ↓